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口コミサイトを活用してクリニック選びブログ:2016年07月29日


(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

今日は雲ひとつない晴天。

昨日は、布団に入って2秒でねました。


最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。

エクササイズ トランポリンを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪

お風呂の中のストレッチはママに教えてもらったんだけど、
wiiスポーツとかしようとしても夜とか時間がとれない
から。

お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね~。

こないだ自分のかたさを腕を痛めてから知り、心がけて
ます。

何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック!!

普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに品川のドラッグストアによってため息。

ダイエットシェイク チョコレート味にエフェクトに
ダイエットゼリー マスカット味・・・

ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。

みなさまそんな時、あるよねー。

5kg痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。

今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。

受け入れたくない現実(笑)


夜からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな~

今度の健康診断も、ちょっと心配だし。


とはいえ明日は遊園地。

いきなりできなそう・・・


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